第一天：银川初印象 - 探访塞上江南
当飞机缓缓降落在银川河东国际机场，透过舷窗望去，远处连绵的贺兰山与近处绿意盎然的平原构成了一幅绝美的塞上江南画卷。作为宁夏回族自治区的首府，银川这座古老而现代的城市正等待着我们的探索。
入住市区酒店稍作休整后，我们首先前往【宁夏博物馆】。这座外形酷似贺兰山岩画的建筑内，收藏着从旧石器时代到近代的4万余件珍贵文物。漫步在"朔色长天"、"丝路重镇"等展厅，西夏文木活字、鎏金铜牛等国家级文物无声诉说着这片土地曾经的辉煌。
下午时分，我们来到【镇北堡西部影城】。这里曾拍摄过《大话西游》、《新龙门客栈》等经典影片，黄土夯筑的城墙、挂着红灯笼的客栈、摆满道具的街道，每一处角落都充满了电影魔力。不妨换上戏服，在"紫霞仙子"与"至尊宝"分别的城墙下拍一张穿越时空的合影。
傍晚推荐前往【怀远夜市】，这里是银川美食的聚集地。手抓羊肉的鲜嫩、羊杂碎的香辣、八宝茶的甘甜，还有各式各样的回族面点，让人食指大动。记得留点肚子给著名的"怀远一品辣条"，这种用面粉和辣椒制成的零食绝对颠覆你对辣条的认知。
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第二天：贺兰山岩画与西夏王陵 - 穿越千年的对话
清晨，我们驱车前往【贺兰山岩画】。这些刻在贺兰山岩石上的神秘图案，最早的可以追溯到3000-10000年前。太阳神、狩猎场景、奇异的人面像...古人用最朴素的线条记录下他们的信仰与生活。站在岩画前，仿佛能听见远古先民的低语。
午餐品尝完地道的贺兰山蘑菇炖土鸡后，下午我们将探访神秘的【西夏王陵】。这片被称为"东方金字塔"的陵墓群，埋葬着曾经与宋、辽、金鼎立的西夏王朝历代帝王。九座帝陵与253座陪葬墓星罗棋布在贺兰山东麓，夯土筑成的陵台历经千年风沙依然巍然屹立。在【西夏博物馆】内，精美的石雕、独特的西夏文字和灿烂的佛教艺术，为我们揭开了这个消失王朝的神秘面纱。
傍晚返回银川市区，推荐到【鼓楼步行街】感受现代银川的活力。这里汇聚了各种特色店铺和咖啡馆，是购买枸杞、滩羊皮等宁夏特产的好去处。
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第三天：沙湖与沙坡头 - 沙漠与湿地的交响曲
今天我们将体验宁夏最经典的自然奇观。上午前往【沙湖】，这个被誉为"塞上明珠"的湖泊被金色的沙丘环抱，形成了罕见的"沙漠-湖水-芦苇-飞鸟"生态系统。乘船穿梭在芦苇荡中，看鸬鹚捕鱼、白鹭翱翔；或是爬上沙丘滑沙，感受冰火两重天的奇妙体验。
中午在景区内享用全鱼宴后，我们驱车前往中卫市的【沙坡头】。这里是黄河与腾格里沙漠相遇的地方，王维笔下"大漠孤烟直，长河落日圆"的壮丽景象在此真实呈现。我们可以选择乘坐黄河索道俯瞰壮观的"几"字形大拐弯，或是体验刺激的黄河滑索；胆子大的朋友不妨尝试骑骆驼穿越沙漠，感受古代商旅的艰辛与浪漫。
晚上入住沙坡头附近的沙漠酒店，在星空下参加篝火晚会，听着回族民歌，品尝烤全羊，度过一个难忘的沙漠之夜。
第四天：通湖草原与高庙 - 多元文化的交融
清晨在沙漠日出的陪伴下，我们前往内蒙古阿拉善盟的【通湖草原】。虽然已跨省，但距离沙坡头仅8公里，是行程中的意外惊喜。这里水草丰美，蒙古包点缀其间，可以体验骑马、射箭等草原活动，感受蒙古族的豪迈风情。
下午返回中卫市区，参观【中卫高庙】。这座儒释道三教合一的奇特寺庙始建于明代，层层叠叠的楼阁建筑令人叹为观止。特别值得一提的是庙内的"地狱宫"，通过彩塑生动展现了因果报应的场景，既有教育意义又不失艺术价值。
晚上入住中卫市区酒店，推荐到【向阳步行街】品尝当地特色小吃，如中卫烩小吃、蒿子面等，感受这座黄河边小城的悠闲生活。
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第五天：水洞沟遗址 - 穿越三万年的告别
旅程的最后一天，我们返回银川方向，探访【水洞沟遗址】。这里是目前我国最早发掘的旧石器时代遗址之一，三万年前人类的生活痕迹在此完好保存。穿越藏兵洞、参观遗址博物馆、体验原始人生活区，一场跨越数万年的时空之旅为我们的宁夏之行画上圆满句号。
下午根据航班时间，可以在银川市区自由活动，选购一些宁夏特产带回家。红宝石般的枸杞、香甜的滩羊肉、精美的回族刺绣都是不错的选择。随后前往机场，带着满满的回忆踏上归途。
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编辑：汤汤
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